如何护理痤疮
如何照顾好粉刺？痤疮是一种发病率很高的炎症性皮肤病。许多正处于生命中美丽的花季的青少年被粉刺的出现所困扰。痤疮经常发生在脸上并反复。患者在生活中应采取积极的护理措施，避免病情恶化。那么，如何应对痤疮呢？让我们来看看皮肤科医院是如何介绍它的。
如何护理痤疮
如何照顾好粉刺？介绍如下：
1.护理痤疮的步是清洁皮肤。痤疮患者应使用温和、无刺激性的洗面奶，以避免对皮肤损伤产生不良影响和刺激。清洁时应使用温水。热水会刺激皮脂腺，而冷水不能去除油脂。清洁皮肤可以避免毛孔堵塞。
2.正保障养皮肤。痤疮患者平时应注意保养皮肤，不要使用遮盖物、油性和粉状化妆品，这些化妆品容易造成毛孔堵塞。患者应减少日常生活中化妆品的使用，晚上睡觉时卸妆，并停止使用晚霜等护肤品。
如何护理痤疮
3.有均衡的饮食习惯。饮食与痤疮的发展密切相关。护理平衡应注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。避免食用油腻、辛辣和高热量的食物，以免引起上火，反而加重病情。通常喝大量的水。
4.改掉不良的生活习惯。不要一直用手摸你的脸，不要总是抓着你的脸颊和下巴等。为避免手上细菌引起的感染，不要用手触摸有痤疮的地方，不要挤压，以防止挤压周围皮肤引起的感染或疤痕。
6.经常作息，保持良好的情绪。痤疮患者通常不熬夜，不要给自己太大压力，晚上早点睡觉，使皮肤和器官新陈代谢正常，避免精神压力、焦虑等不良情绪，保持正常生活，心情愉快，睡眠充足。
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