在这个适合出游的日子里，很多人都会选择在周末出门踏青、赏花。但是对于一些存在过敏体质的人而言，只要一个不小心，皮肤过敏就有可能会找上门来。而近些年，皮肤过敏的患者正在逐渐的增多，那么要怎么样才能跟皮肤过敏分离呢?
1、花粉过敏：花粉当中含有植物蛋白，这种对于人体来说就是属于异体蛋白，可能就会引发皮肤过敏。过敏体质人群尤其很容易发作。
2、阳光过敏：入春之后日照相对变长，阳光也跟着逐渐的强烈起来，但是这时皮肤却还没未真正的做好准备，就很容易会因为过度曝晒而引发皮肤过敏反应。阳光当中的紫外线会给皮肤造成极大的伤害，除了可能会加速皮肤老化的速度，还会造成皮肤晒伤的风险。
3、食物过敏：芥菜、茼蒿、野芹菜、莼菜、灰菜、马齿苋、槐花等都是属于较易引发皮肤过敏的野菜，芒果、菠萝也很容易引发皮肤过敏。
4、尘螨过敏：尘螨也是非常常见的过敏原之一。尘螨的过敏反应能够发生在各个年龄阶段，其过敏反应的发病率在不断的增加。尘螨也跟多种过敏性疾病密切的相关。
皮肤过敏之后乱抹药，或加重皮损，可使用冰敷缓解症状
皮肤过敏了应怎么办?很多皮肤过敏患者往往会进行"自行诊断",比如说感觉脸干紧绷，就会买点面膜来自己敷敷;起了小红疹并瘙痒难耐，就会去药店买点软膏自己擦擦，不过，这些做法在皮肤医生看来都是非常不可取的。皮肤医生指出，在每天的门诊当中，都可以遇到因为乱抹了药而加重病情的患者，"皮肤的过敏状态可以分为急性、亚急性跟慢性期，每个阶段的皮损程度都是不同的，都有着不同的治疗原则。"
皮肤医生介绍，有的皮肤过敏患者在急性期就着急地去使用软膏或者是使用含有激素的制剂，反而会加重皮损;有的患者本就不是湿疹，却错误的使用了治疗湿疹的药物。如果过敏的皮肤瘙痒难忍，皮肤医生建议可以使用冷水或者是冰块湿敷来缓解不适症状。
温馨提醒：在生活当中，我们应该多去了解一些关于皮肤过敏的知识，好在生活中做好防护准备，远离皮肤过敏。若是已经出现皮肤过敏，也要积极的求治，避免危害身体健康。更多关于皮肤过敏的疑问，可以挂号皮肤科的在线预约。
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