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怎么预防日光性皮炎呢

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　　怎么预防日光性皮炎呢？皮炎是我们生活中很常见的现象，现在随着夏季慢慢的到来。天气比往常也热了许多，每天暴露在外面的皮肤总会受到阳光的照射，很容易引起日光性皮炎，那么日光性皮炎我们应该怎么预防呢？它出现的时候又有什么症状呢？下面沈阳肤康皮肤病医院的医师针对这个问题的答案给大家做一些相应的介绍！希望对大家有所帮助！

　　日光性皮炎中医称“风毒病”，是指局部暴露部位因夏季日光照射而引起的急性红斑或水疱性皮肤炎症，好发于肤色较浅的女性。

　　日光性皮炎是由于机体受到太阳中波紫外线照射使皮下微血管扩张，细胞中的蛋白质、弹力纤维受到破坏；或因服食灰菜、小白菜、菠菜、苋菜等光感性物质后经烈日暴晒而诱发。主要表现为：在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿红斑，严重者可出现水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感。

　　症状常在24小时内达高峰，红斑水肿消退后有糠状或大片脱屑，轻度色素沉着。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。

　　日光性皮炎如何防？

　　注意防晒：在享受阳光浴的时候不要掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状，从而引发日光性皮炎。在抹上基础保养品之后，一定要再涂防晒品，以免紫外线太强，晒出皮炎。

　　合理饮食：良好的饮食习惯是不可或缺的。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性日光性皮炎，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

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