秋季如何防脱发？秋季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发 。
1.正确洗头发，不要频繁的洗发，一般洗发时间间隔3-5天就好，洗发次数不要过少，也不要过多。干性发质应选择温和营养性的洗发水，油性发质使用去污力略强的洗发水，洗完头发后要用毛巾轻轻把头发擦干，不要用手使劲揉搓头发。
2.护理头发。干性头发以及经常烫染的头发好能够经常焗油，为头发补充油分和水分。每天适当的按摩头部，每次10-15分钟，就能够促进血液循环，促进皮脂腺的分泌。
3.修剪头发。很多女孩子都留着长长的头发，想剪短点但是又不舍得，就一直留着。其实，当头发长到一定的长度，就会发生分叉、易断的现象，定期的修剪头发不但能避免这种现象，保持秀发亮泽，还能刺激毛发的生长呢。
4.慎重烫发染发。烫发染发确实可以让人看起来年轻漂亮又洋气。但是，不要频繁地烫发染发哦，会使毛发细胞受损，头发稀疏干枯。每次烫发时间好间隔半年左右。
5.合理饮食。多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子。
6.睡眠。据说夜晚12-2点是毛发的生长时间，所以我们千万不要熬夜，要充足的睡眠。否则头发会黯淡无光，枯黄难打理。
已经遗传性脱发了，如何解决？
如果已经确定是遗传性脱发了，还有救吗？首先咱们得知道，任何疾病扯到上都会很麻烦，这是人类还没有攻克的禁区。脱发也是一样，脱发是无法改变的，所以咱们只能从雄性激素上做文章，现在有些药物就是通过抑制雄性激素来缓解脱发的，长期使用可以减缓脱发程度，但是不能根治，因为雄性激素这个东西是体内源源不断产生的，所以抑制作用需要源源不断的去施压，一停止，激素水平很快就恢复了，脱发很快也变成了原样。
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