我掉头发四年了头发很薄，今年３８，女，每天一梳头一大把，洗头掉的更多，是不是油性头发？有没有头皮瘙痒的症状？头屑多吗？不油，头发干，头皮痒，多处脱发有压力，睡眠不好，无遗传还能看见长出的小短头发，查过一回，说有皮脂，头皮测试吧，吃药抹药都不好使，这是近段时期王女士根据自身状况向沈阳肤康皮肤病医院医生做的挂号，医生根据这样的情况建议：先检查毛囊和皮脂腺的情况以及微量元素，明确具体的病因后针对性治疗才能有效的．那么下面我们就介绍一些关于痤疮方面的知识。
脱发，是高科技产品肆虐的结果之一。所有的染发剂和烫发剂都会在一定程度上损伤头发、导致脱发，所以要尽可能地减少染发烫发频率。
科技的飞速发展让我们的生活获得了前所未有的方便快捷之外，也同时给我们的身体健康增加了不少隐患，脱发，就是高科技产品肆虐的结果之一。日前，上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行了日常生活习惯调查，结果表明：在电脑前长期工作、长时间打游戏、使用平板电脑和手机看视频等，是这些脱发男性的共同特征。此次参与调查的男性年龄在１７岁至５０岁之间，超过８０％的脱发患者每天平均使用电脑、手机等电子产品时间超过８个小时。
那么，为什么长时间使用这些电子产品会导致脱发呢？
医生认为：长时间使用电脑和手机，注意力持续集中，大脑处于持续兴奋状态，中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态，导致植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩使供血量减少，造成毛囊所需营养供应不足，引起脱发。
此外，中医认为“发之血之余”，意思是说气血亏虚就会脱发。很多白领都有熬夜习惯，睡眠质量不高，不良的生活规律会累及肾脏，让肝的疏泄不畅、气血运送不佳，从而引起脱发；经常熬夜的人会影响肺部等脏器的运作，导致气虚。这样，血虚和气虚由于气血少，加之脾胃来的湿气阻挡气血无法运送达头顶，毛囊营养供应不足，终导致脱发、头发油腻、头屑等多种头发问题。
【十招助电脑族有效预防脱发】
针对电脑、手机一族，可以尝试如下办法减少脱发：
１、电脑桌上放几盆仙人掌。
对于白领一族，每天面对电脑的时间至少在８个小时以上，可在电脑旁放几盆仙人掌，仙人掌类的植物可有效吸收电磁辐射，减少电脑对头发的伤害。
２、电脑摆放位置要适宜。
研究表明：台式电脑的显示屏后部和主机的辐射较大，摆放时主机尽量放在桌子下面，显示屏与人的距离在５０ｃｍ－７５ｃｍ左右。
３、每天喝２－３杯绿茶。
茶叶中丰富的维生素Ａ不但能合成视紫红质，消除电脑辐射的危害，还使眼睛在暗光下看东西更清楚。注意多吃富含维生素Ａ、Ｃ和蛋白质的食物。如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等也可以合理的解决电脑辐射掉头发。
４、每天使用护发隔离，尤其是在上网前。
使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，及时用清水洗脸，能将所受辐射减轻７０％左右。
５、注意休息，每天有效睡眠至少７个小时。
充足的睡眠能让头皮和毛囊得到充分的放松，维持正常的体内脏器运转和血液循环，让养分及时输送到毛囊，毛囊健康，头发才会健康。所以，成人必须保持每天７个小时的有效睡眠。
６、找对适合自己的洗发水和护发素。
每个人的发质都不一样，要找到适合自己的洗发水和护发素。比如油性发质要用弱酸性洗发水，中干性使用蛋白含量多的，头屑较多的尽量用磺胺类的洗发水。但是，现在的洗发水大多没有标明成分，我们可以用ＰＨ试纸自己测试一下。
７、洗发频率要科学。
现代社会，污染严重，环境恶劣，好多人喜欢天天洗头保持清洁，其实这是非常错误的。科学的洗头频率应该是夏季２－３天，冬季３－５天。
８、多吃谷物、水果和豆制品。
维生素Ａ能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长。而维生素Ｂ６对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。长时间使用电脑的人，应该多吃谷物、水果和豆制品，黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。
９、戒烟限酒很有必要。
研究发现：吸烟和过量饮酒会直接导致脱发。所以，有脱发征兆或已经脱发的人，能戒烟限酒。
１０、少用吹风机，避免过度染烫。
无论发丝是粗是细，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。长期使用吹风机会导致头发干枯、受损，引起脱发。所有的染发剂和烫发剂都会在一定程度上损伤头发、导致脱发，所以要尽可能地减少染发烫发频率。
当前位置：
