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怎么样去除脸上的痘痘

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　　怎么样去除脸上的痘痘？生活中许多青年男女都是被痘痘疾病所困扰着，这不仅影响个人的形象问题，且长时间得不到有效治疗则也影响患者的心理健康。那么，怎么样才能使脸上的痘痘去除？

　　怎么样去除脸上的痘痘？沈阳肤康皮肤病医院医生指出，想要去掉脸上的痘痘则还需注意下面几点：

　　一、皮肤的清洁：患者若是掌握正常的洗脸方法可起到预防痘痘的作用，建议平时以温水洗脸，早晚各一次，一天不可超过3次，以免导致保持皮肤的油脂被清洗掉，定期可去除脸上的老废角质，洗脸避免太用力或者使用刺激性且碱性大的洁肤产品，以免加重病情。

　　二、慎重化妆品与护肤品：油性皮肤的人千万避免使用油性与粉质类的化妆品，特别容易导致青春痘的发生，建议可适当使用含有控油、去角质的保养品，平时使用补水效果的柔肤水，避免使用劣质的护肤品，晚上睡觉前还需做好卸妆工作，以免导致毛孔堵塞而引发痘痘。

　　三、良好的生活作息习惯与饮食习惯：易长痘痘患者在平时千万避免经常熬夜，需保持充足的睡眠，不要给自己太大的压力，乐观的面对生活，以免造成荷尔蒙失调而影响内分泌。饮食上建议多吃些水果蔬菜，避免辛辣与油腻的食物会导致油脂分泌过多而使脸上油油的，在平时还需避免经常用手摸脸防止细菌感染。

　　沈阳肤康皮肤病医院医生表示，对于痘痘的治疗，目前治疗的方法比较多，建议患者还需根据自己的情况，选择适合自己的方法进行治疗。

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