脸上长痘痘如何护肤？对于脸上长痘痘的朋友来说，日常生活中的调理和生活方式的改变会有效抑制痘痘的发展，那么如何对脸上的痘痘进行护肤呢？
脸上长痘痘怎么护肤
一、清洁皮肤。根据患者皮肤油腻的特点，早上和睡前交替使用适合油性皮肤的中性碱性肥皂和洗面奶，双手指尖沿皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水清洗，清除当天皮肤上的灰尘和油渍。脸上灰尘油脂多的话，及时用温水洗。一般每天洗脸2-3次为宜。
二、避免使用油性或粉状化妆品，酌情使用水性护肤品，尤其避免浓妆。睡前应去除当天的化妆品，睡前应避免使用营养霜和软膏，使夜间皮肤放松、光滑、呼吸充分。
三、避免用手触摸痘痘或试图用头发和粉底霜掩盖皮疹。特别要克服用手挤痘痘的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物很容易感染皮肤，加重痘痘，而挤来挤去会造成性凹陷疤痕，留下终身遗憾。
四、少吃肥肉、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝开水。对于经常便秘的人，绿豆20克，薏米50克可以煮成粥，混合少量冰糖，一天吃两次。
五、坚持多做适当的大规模运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，在皮肤持续出汗的过程中保持毛孔通畅，然后及时清理。
对于脸上长痘痘的女性朋友来说，做好护肤，养成良好的护肤习惯，拒绝盲目购买特殊护肤品，调整心态，早日拥有健康美丽的肌肤是非常重要的。
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