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痤疮印能去掉吗

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　　现在人的生活颠倒黑白，生活规律越来越不好，导致很多人都换上青春痘。痤疮一般是在青少年在青春时期才患上的，并且是能够自己痊愈并不需要我们来治疗，但是之后我们发现，如果不进行治疗的话是不会有好转的。在生活中，有很多不经意的东西会加重我们的病情，导致痤疮病情反复，不见好。到底如何做才能治疗好痤疮的疤痕已经是一个严重的问题。沈阳肤康皮肤医生说只要日常生活中注意保养，讲究卫生，痤疮的疤痕是可以治好的。

　　日常生活中要做到以下几点：

　　1、饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

　　2、生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶。睡前适当锻炼，有助于睡眠。

　　3、心理方面：不要因为痤疮而产生心里方面的负担，保持好心情有助于恢复。

　　4、要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂。

　　5、无论治疗哪种痤疮疤痕，都需先治好痤疮，使之不再长。否则边治痤疮疤痕，边长新痤疮，就不能得到佳效果。

　　6、治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。

　　7、敷面膜对于痤疮印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

　　8、通过医疗方法进行痤疮疤痕治疗后，重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持性。

　　9、痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒，大量紫外线照射会使患者恢复期的皮肤产生色素沉淀，因此不宜进行时间过长的户外活动。

　　10、在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　温馨提示：沈阳肤康专治各种皮肤疾病如果您还有其它方面的问题，请快速挂号我们的在线预约，或拨打我们的服务热线：15541941779解答，沈阳肤康祝愿患者朋友们早日康复，远离健康疾病的干扰!

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